Developpement Physique, Personnel et Spirituel - Développement perso & spirituel, méditation

Guidance - Clairaudience - Faire face au changement et à l'effondrement de nos sociétés

Sat, 19 Feb 2022 05:47:00 +0000

🏵️ Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle "guidance" canalisée au Népal, Clairaudience, en août 2021, qui est plus que toujours d'actualité...

" Comment faire face à cette période de changement et d' effondrement, message de compréhension des phénomènes actuels, soutien et entraide "

J' ai mis beaucoup de temps à réaliser cette vidéo (montage vidéo) du fait de cette volonté de partage du monde dans lequel nous vivons.

J'ai essayé, grace à de nombreuses videos tournées durant mon tour du monde, de montrer une compréhension plus globale de nos croyances et de nos sociétés, de nos modèles économiques et sociaux, de nos conditionnements, schémas mentaux et émotionnels qui conditionnent notre vie ici sur terre faisant de nous, être humain, des êtres "non libre", "soumis", non créateur de leur vie et de leurs sociétés, aux mains de ceux qui servent leur propres intérêts.

Je souhaitais pouvoir montrer par des images cet effondrement de nos sociétés actuelles, qui est une dynamique de changement vieille depuis la nuit des temps, car tout est mouvance et changement ici bas .

Dans cette expérience Terre, nommée aussi Gaia, les énergies se transforment continuellement, et nous pouvons désormais essayer de créer un meilleur futur. Ceci passe par une prise de conscience du moment présent, de nos modèles actuels et passés, puis par cette prise de conscience de qui nous sommes et ainsi de redevenir souverain.
Nous accédons désormais à de nouveaux plans de conscience et aspirons a une nouvelle humanité.

🕊️ Ce message reçu parle de reconnexion profonde en soi, de rester aligné à qui nous sommes en ces périodes de changement, afin de pouvoir faire face à toute situation qui pourrait nous déstabiliser, remettre en question notre harmonie mentale et émotionnelle.

La liberté est intérieure et non a rechercher à l'extérieur.

Nous pouvons ainsi, en nous reconnectant en soi, en notre sérénité intérieure, affronter toutes les tempêtes. Nous pouvons créer un nouveau présent et un nouveau futur, aligné à ces énergies d'harmonie, d'amour, de paix et de partage.

Nous pouvons redevenir créateur et souverain, construire une nouvelle vie, construire un nouvel eco système, quelques choses de plus harmonieux ici sur terre, dans le respect de tous les êtres

Vivre en adéquation avec qui nous sommes et nos valeurs afin de diffuser qui nous sommes et notre harmonie intérieure, afin de bâtir le monde que nous souhaitons, un monde plus harmonieux, dans le respect de l'ensemble du vivant et de la nature.

Soyons les bâtisseurs de ce nouveau monde.

Redevenons des êtres libres et créateurs

L'importance de Respecter chaque être, dans ce qu'il est, dans ses choix et positionnements, car nous sommes tous différents, nous empruntons différents chemins, nous n'avons pas les mêmes bagages, les mêmes expérience de vies...

Je vous souhaite une belle découverte de ces merveilleux endroits du monde et une belle reconnexion intérieure afin que nous puissions briller nos lumières intérieures et rayonner enfin qui nous sommes, construire un nouveau monde, un monde meilleur.

🍀 Paix et harmonie,
elo an fa.

Méditation guidée du matin

Mon, 24 Jan 2022 15:33:00 +0000

Bienvenue dans cette méditation guidée matinale à faire dès votre réveil

Compter environ 18 minutes

Cette méditation guidée permet de se réveiller en douceur, et avant de "sauter" dans nos activités quotidiennes, il est bon de se recentrer en soi, et de s'aligner, se recentrer sur notre respiration, notre corps, pour pouvoir rayonner qui nous sommes et diffuser les bonnes énergies tout au long de notre journée.

Cette méditation guidée permet de se débarrasser et se nettoyer des énergies et tensions engendrées pendant la nuit où la veille, puis nous allons venir nous reconnecter en soi et cultiver nos énergies de paix et d'harmonie afin de les diffuser toute la journée et d'être en accord avec notre soi divin, notre essence

Grâce à cette méditation guidée matinale nous commençons notre journée en pleine forme, rayonnant et connecté à notre chakra du coeur.

Je vous souhaite une excellente journée qui commence ! Ce que nous rayonnons nous l'attractons. Paix et harmonie !

Méditation guidée du soir

Mon, 24 Jan 2022 15:04:00 +0000

Bienvenue dans cette méditation guidée du soir

Grâce à cette méditation guidée du soir, je vous propose un moment de relaxation, d' environ 17 minutes, à placer juste avant d'aller vous endormir, afin de se relâcher, d'apaiser notre corps physique, mental et émotionnel, se recentrer en soi, et ainsi provoquer le lâcher prise physique, mental et émotionnel, pour favoriser un meilleur sommeil récupérateur et vous réveiller en pleine forme le lendemain matin.

Grâce à cette méditation guidée nous allons venir nous recentrer profondément en nous, grâce à des respirations lentes et profondes, lâcher les tensions de la journée, veille, nous apaiser et nous relâcher profondément.

Nous terminons cette méditation par une phase d'intention positive, permettant un endormissement rapide et serein, trouver le sommeil et s'endormir en toute sérénité, dans le calme et l'harmonie.

Je vous souhaite un agréable moment de relâchement et d'apaisement et je vous souhaite une bonne nuit. N'hésitez pas à me donner vos retours afin que je puisse personnaliser mes services en fonction de vos besoins et améliorer mes contenus.

(Photos en direct du Népal, lac Phewa durant le coucher du soleil, Pokhara)

Guidance - Clairaudience : Message pour la paix et l'harmonie sur terre

Fri, 21 Jan 2022 11:26:00 +0000

Bonjour et bienvenue dans ce partage vidéo en direct des chaînes de montagnes de l'Himalaya, dans les Anapurnas, à Manang, au Népal.

J'ai enregistré cette guidance intérieure reçu sur le moment, dans les montagnes sacrées - Clairaudience.

Ce message reçu parle de paix, de justesse et de respect, de bienveillance, de compassion et d'amour, de reconnexion profonde en soi, afin de pouvoir diffuser qui nous sommes et notre harmonie intérieure, afin de bâtir le monde que nous souhaitons, un monde plus harmonieux, dans le respect de l'ensemble du vivant et de la nature. Soyons les bâtisseurs de ce nouveau monde.

Il met en évidence l'importance de respecter l'ensemble du vivant (animaux, végétaux, minéraux...) qui ont leur propre place en ce monde, leurs propres vibrations, fréquences, leurs chants musicaux.

L'importance d'Agir avec plus de bienveillance et de Conscience dans l'ensemble de nos actions pour le collectif et non pour nos propres intérêts individuels.

L'importance de Respecter chaque être, dans ce qu'il est, dans ses choix et positionnements, car nous sommes tous différents, nous empruntons différents chemins, nous n'avons pas les mêmes bagages, les mêmes expérience de vies...

La clef est dans la reconnexion profonde en qui nous sommes, la reconnexion en la beauté en nous, agir avec humilité et sagesse, en tant qu être de sagesse et de création. Aimons sans juger,agissons avec compassion.

Je vous souhaite une belle découverte de ces merveilleux endroits et une belle reconnexion intérieure afin que nous puissions briller nos lumières intérieures et rayonner enfin qui nous sommes, construire un nouveau monde, un monde meilleur.

Méditation guidée de pleine conscience : la conscience de nos 5 sens

Thu, 06 Jan 2022 13:10:00 +0000

La conscience des sens, de notre environnement et de notre respiration

Méditation guidée courte, 16 minutes, sur le chemin de la pleine conscience.

La méditation de pleine conscience aborde de nombreux aspects que j' essaie de vous transmettre dans chacune de mes vidéos.

Aujourd'hui, nous aborderons simplement la conscience de nos 5 sens et de leurs objets, la conscience de notre environnement et l'importance de la conscience de notre respiration.

Nous partons explorer la dimension de nos sens et de leurs objets. Nous observons sans juger nos sensations, nos perceptions ... Nous revenons constamment à la conscience de notre respiration, élément clé qui permet une profonde observation et contemplation sans porter de jugement à nos expériences, et nous permet de vivre avec plus de détachement, de paix et d'harmonie.

Cela nous permet de comprendre nos mécanismes, et de pouvoir vivre en pleine conscience, dans le moment présent, dans la joie d être simplement qui nous sommes, et dans cette conscience du monde qui nous entoure tout en étant détaché, serein, et aligné en soi et à qui nous sommes.

Bonne méditation !

Débuter la méditation de pleine conscience en 10 minutes

Mon, 08 Nov 2021 11:54:00 +0000

Méditation guidée de pleine conscience de 10 minutes, special pour débuter la méditation.

Méditation de pleine conscience en direct de l'Himalaya, Annapurna, Nepal, format court pour débuter !

Qu'est ce que la méditation de pleine conscience ?

Cette vidéo vous amène pas à pas à prendre conscience des objets de la pleine conscience en seulement 10 minutes afin que vous puissiez pratiquer seule et n'importe où, à tout moment. Vous prenez conscience progressivement de chaque moment, instant, vous permettant de vivre pleinement dans le moment présent, et de relâcher l'ensemble de vos tensions

Durant l' introduction j'aborde la position en méditation vous permettant de trouver votre propre posture assise. Un rappel des différentes postures assises.

Je vous souhaite un agréable moment !

Méditation guidée "Sortir du brouillard" (2)

Mon, 08 Nov 2021 11:44:00 +0000

"Sortir du Brouillard"

Je vous souhaite la bienvenue dans cette méditation guidée. Les photos de cette vidéo vous emmènent en Slovénie, au début de mon tour du monde.

Vous pouvez pratiquer assis où allongé, dans une position qui vous est confortable.

Je vous souhaite un excellent voyage, une rencontre, avec votre essence profonde, afin de prendre de la hauteur sur tout ce que vous vivez, sur vos souffrance pour enfin sortir du brouillard et retrouver l'être souverain que vous êtes.

"Bon voyage."

Donnez moi vos retours et commentaires, dites moi vos ressentis, et quels ont été les bienfaits de vos séances, ou non, en toute bienveillance...

Je vous remercie, paix et harmonie à vous !

"Guidance & clairaudience" le bonheur d'être soi, se reconnecter en soi ...

Fri, 05 Nov 2021 15:29:00 +0000

Guidance & clairaudience

Le bonheur d'être soi

Se reconnecter en soi

Être qui nous sommes

Créer la vie que nous souhaitons ....

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo en direct des chaînes de montagnes de l'Himalaya, dans les Annapurnas, au Népal.

J'ai enregistré cette guidance intérieure reçu sur le moment, dans les montagnes sacrées - (Clairaudience)

Je vous souhaite une belle découverte de ces merveilleux endroits et une belle reconnexion intérieure afin que nous puissions briller nos lumières intérieures et rayonner enfin qui nous sommes.

Paix et harmonie à vous.

Méditation de pleine conscience dans l'Himalaya

Thu, 04 Nov 2021 17:04:00 +0000

Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle séance de méditation de pleine conscience en direct de l'Himalaya, des Annapurnas, au Népal.

Venez vous asseoir confortablement et commençons cette pratique méditative ensemble durant 20 Minutes.

Vous serez guidé, pas à pas, vers ce chemin de la pleine conscience.

Je vous souhaite une bonne méditation tout en conscience !

Qu est-ce que la méditation de pleine conscience ?

Thu, 04 Nov 2021 17:03:00 +0000

Bienvenue dans cette vidéo de présentation de la méditation de pleine conscience en direct des chaînes de montagnes de l'Himalaya, au Népal.

Vous y trouverez de nombreuses réponses à vos questions comme :

- qu'est ce que la méditation de pleine conscience

- quelles sont les bénéfices de cette technique de méditation ?

- qu' est ce que cela va apporter à votre quotidien, à votre vie

- comment la méditation de pleine conscience agit sur le plan mental, émotionnel, physique...

- comment cela agit sur notre développement personnel et spirituel

- comment pratiquer ? Comment débuter ....

Etc..

La méditation de pleine conscience est un état d'être permanent, une conscience du moment présent et de l'instant, sans cesse renouvelée

Nous accueillons tout ce qui se présente avec bienveillance et sans jugement. Nous laissons être, nous sommes en connexion permanente avec le moment présent.

- Nous avons conscience de notre monde intérieur, énergétique, de nos sensations physiques, de notre respiration, des différents objets de la conscience (les sens) nous permettant de comprendre l'environnement intérieure et extérieure.

- Nous avons conscience du mental et des processus de la pensée, de ses mécanisme

- Nous avons conscience des processus émotionnels et leurs personnification

Ainsi nous apprenons à observer en conscience en laissant être tout ce qui se présente avec beaucoup de bienveillance et de non jugement, nous permettant de prendre conscience de nos schémas mentaux et émotionnels, éducatifs et sociétaux... et de nous en détacher pour enfin être qui nous somme.

Nous permettant de vivre en harmonie avec nous même et le monde qui nous entoure en laissant place à plus grande paix et sérénité intérieur

Nous apprenons progressivement à écouter le silence qui nous parcours, les vibrations que nous émanons, les énergies que nous dégageons et qui nous entourent.

Cet état de connexion permanente à soi et au monde qui nous entoure, nous permet d'agir avec plus d'aisance, de paix et d'harmonie, quels que soient les épreuves de la vie, les évènements extérieurs ou intérieur

Lorsque le calme et l'harmonie nous habitent, nous développons une plus grande sagesse intérieure, et nous apprenons à dissocier le mental et ses processus, à se dissocier des émotions sans y entrer, à comprendre nos fonctionnement profonds pour pouvoir nous en libérer.

La méditation de pleine conscience est un outil merveilleux à la découverte de nous même et du monde qui nous entoure, à la découverte de la vérité, cultivant la sagesse intérieure, la paix et l'harmonie en nous même et autour de nous, nous permettant de créer nos vies librement, de redevenir libre et créateur, souverain.

Elle nous permet enfin cet alignement profond en nous même, à notre essence, nous reconnectant avec la beauté de l'expérience de la vie, nous reconnectant aux énergies divines.

Elle est un Enseignement du Bouddha Gautama, à travers la méditation appelée en Orient "VIPASSANA", qui est une méditation de pleine conscience, méditation permettant de cultiver la sagesse intérieure, "The inner wisdom", nommée "Paña", permettant "l'enlightement" où l'illumination.

Nous cultivons notre sagesse par l'observation de notre réalité intérieure, par l'expérience même.

Je vous souhaite une bonne découverte de la méditation de pleine conscience 🙏💚